Macielita

Chicas sanas

Debido a que mi peso es un constante “yoyo” y al trauma de verme con una blusa y se me vea todo el… sobrante jajaja saliendo de mi pantalón… decidí volver a mi alimentación, no tan bien, pero si mejor.

el domingo compré una caja de all-bran, que me ayudara con mi digestión :d, jaja, junto con activias, que es para lo msimo.

No soy muy dada a ponerme a dieta ni comper cosas light, pero pues sé que la fibra con linaza me ayudara en algo, aparte que decidí tomar agua, a lo mejro no puedo con los 2 litrotes de agua, pero al mens empezaré haciéndolo, pues no es una comsutmbre en mi.

Además, ayer mi amiga Dey, me invito a correr, quesque porque estamos “gorditas” jajaja.

yo le dije que si nos quieren que nos quieran asi, jajaja, pero nel, eso no esta bien, no es tanto por vanidad, sino por el bien de nuestro cuerpecito. Además… debes quererte tu!!!

Bueno, llegó a mi casa como a las 9 y yo traía un pastelito que me habían regalado en la oficina, un pay de queso, jajaja asi que antes de ir a correr, tuvimos que agarrar valor comiendonoslo jajaja.

Caminamos un buen rato, llegamos a la plaza, llevamos a Danna a los juego sy nos dispusimos a correr…

Todavía no llevabamos ni una vuelta y yo ya estaba toda mal jaja.

Corrimos 2 grandes vueltesotas jajaja, pero que???
no iba a empezar con 30.
Lo importante es la dedicación, creo.
Bueno 3… jajaja

Entre más días lo haga, más fácil será...

Llegué a mi casita, nos bañamos, me acosté y mis piecesitos dolian jajaja, los estire y me acorde de un pollo. jajaja
pues un calambre se presentó conmigo.
ah! que gacho se siente.

Hoy nos iremos en las bicis a recorrer el mundo
jajaja

Espero sigamos con nuestra voluntad de tener un mejor cuerpo y una mejor condicion física…
aunque la verdad también neceistamos dejar cierto vicios que no nos ayudan, buen yo…
Adios cigarro, drogas, alcohol y sexo.
jajajaja

nembe ne
asi no juego
jajajaja

Qué tengan un excelente día!!!

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Han escrito 11 comentarios de «Chicas sanas»

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